Darmflora im Gleichgewicht

Darmflora im Gleichgewicht

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06.02.2024

Für Menschen, die unter einem Reizdarm leiden, gehören Durchfall, Verstopfungen und Bauchschmerzen zu ihrem Alltag. Oft fallen die Beschwerden nur leicht aus, sodass auf eine spezielle Reizdarm-Therapie verzichtet werden kann.

Dennoch stellen die Symptome eines Reizdarms natürlich eine Einschränkung der Lebensqualität dar. Es...

14.07.2016
Ratgeber: Was tun bei Verstopfung? Zu viel Fettes und Süßes kann den Darm

Ballaststoffe sind für die Behandlung einer andauernden Verstopfung nicht genug. Foto: djd/Laxoberal/Eyecandy Images/Thinkstock

Darmprobleme sind alltägliche Leiden, von denen Millionen Bundesbürger zumindest gelegentlich geplagt werden. Zuviel Fettes und Süßes beispielsweise lässt den Darm leicht träge werden und kann tendenziell verstopfungsfördernd wirken. Viele Menschen glauben, dass eine ballaststoffreiche Ernährung und ausreichend Bewegung den trägen...

17.06.2016
Ratgeber: Darmflora im Gleichgewicht - Unser „Bauchgefühl“ benötigt manchmal

Bildquelle: Fotolia 106014007 X Artem Furman

Ein gesunder Darm spielt für die menschliche Gesundheit eine maßgebliche Rolle. Doch für die Aufrechterhaltung seiner lebenswichtigen Funktionen benötigt er Milliarden von guten Mikroorganismen. Sie bilden die Darmflora und gewährleisten eine natürliche Balance in dem größten Organ im menschlichen Körper.

Doch schlechte,...

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