Darmgesundheit

Darmgesundheit

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29.09.2016
Aktuelles: Natürliche Helfer für die Darmgesundheit

Eine gesunde Darmflora ist wichtig fürs Wohlbefinden. Foto: djd/www.emiko.de/auremar-Fotolia

Billionen Bakterien leben im Darm des Menschen und bilden die sogenannte Darmflora. Die kleinen Mikroorganismen haben einen großen Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlgefühl. Sie sind Verdauungshelfer, produzieren Enzyme, die dem Körper helfen, Nährstoffe aufzunehmen, sie wehren die Ansiedlung krankheitserregender Keime ab und...

26.07.2016
Ratgeber: Superfoods für den Darm - Wie Rote Bete, Leinsamen und Co.

Bildquelle: Prof. (MD) Dr. Dr. med. Stefan Hillejan

Mit einer Oberfläche von circa 300 bis 500 Quadratmetern, was in etwa der Abmessung eines Tennisplatzes entspricht, stellt der Darm das größte Organ des Menschen dar. Dabei übernimmt er hauptsächlich die Verdauung und sorgt dafür, dass wichtige Nährstoffe aus Lebensmitteln ins Blut und somit in den Organismus gelangen.

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