Endlich Nichtraucher

Endlich Nichtraucher

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22.12.2016
Ratgeber: Rauchentwöhnung beim Arzt - Guter Vorsatz

Bildquelle: HNOnet NRW - Porträt Dr. Uso Walter

 „Rauchen ist tödlich“-Sätze und  Schockbilder auf Zigarettenschachteln verdeutlichen dem Raucher mehr als ihm lieb ist, wie schädlich der regelmäßige Griff zum Glimmstängel ist. Die meisten versuchen diese Hinweise zu ignorieren, einfach weil es ihnen so schwer fällt, die Finger davon zu lassen. Wer im neuen Jahr den...

30.05.2016
Ratgeber: Stressfrei rauchfrei - So klappt die dauerhafte Entwöhnung vom blauen

Bildquelle: Jürgen Höller

Seit Mai 2016 verpflichtet ein neues Gesetz in Deutschland die Tabakindustrie dazu, zwei Drittel der Zigarettenschachteln mit  Schockfotos und Warnhinweisen zu bedrucken, die auf die gravierenden gesundheitlichen Schäden des Rauchens aufmerksam machen. Bilder von verteerten Lungen und Raucherbeinen, die in mehr als 30 Ländern...

13.11.2014
Ratgeber: Endlich aufhören! So klappt es am besten mit der Rauchentwöhnung

Fast jeder Raucher möchte irgendwann einmal mit dem Qualmen aufhören. Foto: djd/Ergo Direkt Versicherungen/thx

Fast jeder Raucher möchte irgendwann einmal mit dem Qualmen aufhören. Die "Schlusspunkt-Methode" - also von einem Tag auf den andern die Glimmstängel wegzuwerfen - funktioniert häufig nicht, allzu groß sind die Versuchungen. Plötzlich fehlt die Zigarette nach dem Essen, im Stressfall die gewohnte Rauchpause, und irgendwie hat man...

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