gesund abnehmen

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27.10.2014
Ratgeber: Natürlich schlank - Gute Vorsätze für den Körper gesund umsetzen

Original R K B by sigrid rossmann pixelio

Viele kennen das: Beim Blick in den Spiegel sehen Männer sowie Frauen kleine Fettpölsterchen, die das Körpergefühl negativ beeinflussen. Diäten mit strikten Einschränkungen lassen überflüssige Pfunde zwar meist schnell purzeln, nach Beendigung stellt sich jedoch ebenso rasch der bekannte Jo-Jo-Effekt ein. Um Problemzonen langfristig...

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30.09.2014
Aktuelles: Professionelle Hilfe beim Abnehmen

Die richtigen Ernährungs-Strategien helfen dabei, Gewichtsprobleme in den Griff zu bekommen. Foto: djd/IKK classic/thx

Die Temperaturen sinken, der Appetit steigt - wer abnehmen möchte, kennt dieses Phänomen nur allzu gut. Die richtigen Ernährungsstrategien helfen dabei, Gewichtsprobleme trotzdem in den Griff zu bekommen. Und auch professionelle Unterstützung kann den Weg zum Wunschgewicht erleichtern.

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