Magnesiummangel vorbeugen

Magnesiummangel vorbeugen

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11.08.2017
Ratgeber: Bequemlichkeit kann weh tun - Sportmedizinerin gibt Tipps für mehr Bew

Für Stefanie Mollnhauer ist Bewegung wesentlicher Bestandteil eines gesunden Alltags. Foto: djd/Magnesium Diasporal

 Sitzen bestimmt unseren Alltag. Wir verbringen damit zahllose Stunden im Büro, am Laptop, im Meeting, im Bus oder im Auto. Wer sich nicht bewegen will, hat gute Chancen, ohne große Anstrengung durch den Tag zu kommen. Mediziner warnen vor den gesundheitlichen Konsequenzen der allgemeinen Bequemlichkeit. So sind unangenehme...

11.10.2016
Ratgeber: Fit durch die zweite Lebenshälfte - Gerade im Alter sollte man

Eine ausreichende Magnesiumversorgung die Vitalität steigern. Foto: djd/Biolectra Magnesium/ImageSource

Heute fühlen sich die meisten Männer und Frauen mit 50- oder 60plus ebenso fit wie in ihren Vierzigern. Sie haben viele ihrer Ziele im Leben erreicht und möchten nun die Früchte ihrer Anstrengungen genießen. Dazu gehören neben Familie und Berufstätigkeit auch Reisen, Hobbys, Ehrenämter oder die Betreuung von Enkelkindern. Um...

09.06.2016
Ratgeber: Mineralstoffe fürs Herz Senioren: Magnesium kann gerade für aktive Men

Beim Sport und beim Schwitzen erhöht sich der Mineralstoffbedarf im Körper. Foto: djd/Magnetrans

Senioren werden immer aktiver: Einer Auswertung der Initiative "7 Jahre länger" zufolge war Ende 2014 fast jeder fünfte Bundesbürger über 60 in einem Sportverein aktiv. Wer sich viel bewegt und Sport treibt, sollte allerdings wissen, dass der Bedarf an Mineralstoffen ansteigt. Vor allem Magnesium wird für eine reibungslose...

10.05.2016
Ratgeber: Immer in Bewegung bleiben - Senioren: Hinter Passivität kann sich ein

Fahrradfahren schont die Gelenke und ist gut für das Herz und die Figur. Foto: djd/Biolectra Magnesium/Imagesource

 "Alt werden will jeder, altern keiner" - dieses Sprichwort weist auf die lästigen Zipperlein hin, die oftmals mit den Jahren auftreten. Meist leidet dadurch auch die Lebensqualität. Viele Betroffene ziehen sich dann sogar in die Passivität zurück und nehmen die Beschwerden als unabänderliche Begleiterscheinungen des Älterwerdens...

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