Muskelkater

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14.07.2014
Ratgeber: Sauermilchkäse fördert die Muskelregeneration

Copyright: © Sauermilchkäsebrot - Käserei Loose

Eine aktuelle Studie der Deutschen Sporthochschule Köln zeigt, dass Ausdauersportler durchaus öfter zum Käsebrot greifen sollten. Die Studie, die von der Käserei Loose in Auftrag gegeben wurde, kommt zu dem Ergebnis, dass der Verzehr von fettarmen und eiweißreichem Sauermilchkäse in Kombination mit Brot nach einem Ausdauertraining die...

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