Richtig trainieren

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13.09.2014
Ratgeber: Das Training gut vorbereiten - Tipps für Sporteinsteiger

Ob Sommer oder Winter - während des ganzen Jahres schlüpfen Millionen Menschen in die Laufschuhe. Foto: djd/Traumeel/thx

Jogging ist beliebt wie eh und je: Ganz gleich zu welcher Jahreszeit, Millionen Deutsche ziehen sich regelmäßig die Laufschuhe über. Laufen zählt zu den beliebtesten Ausdauersportarten, was wohl auch daran liegt, dass der Sport fast überall praktiziert werden kann. Aber nicht nur der Laufsport ist in Deutschland beliebt. Auch mit...

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