Burn-Out
Burn-Out
19.07.2014
Ständiges Gähnen, Kraftlosigkeit und Erschöpfung: Viele Menschen sind häufig müde. Nicht nur bei Schlafproblemen, sondern auch unter Stress fühlt man sich schnell erschöpft. Konzentration und Leistungsfähigkeit bleiben auf der Strecke - und das ausgerechnet dann, wenn man sie am meisten braucht. Dies hat Folgen für Job und Privatleben...
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09.07.2014
Vielfältige Präventions- und Therapiemöglichkeiten
„Die größte aller Torheiten ist, seine Gesundheit aufzuopfern, für was es auch sei“, warnte schon der Philosoph Arthur Schopenhauer 1851 in seinen Aphorismen zur Lebensweisheit. Eine Überlastung im Alltag durch Job oder Familie reicht hier unter Umständen schon...
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