Coping-Strategie

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12.11.2024
Ratgeber: Border-Collie-Syndrom Voller Terminkalender als Coping-Strategie

Bildquelle: Dr. med. Steffen Häfner - Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie - Klinik am schönen Moos

Regelmäßig greift die Hand zum nächsten Bildschirm – ein kurzer Blick auf die Nachrichten, zielloses Scrollen durch Social Media, ein flüchtiger Austausch im Chat. Was für viele kurze Ablenkung bedeutet, wird für andere zur täglichen Strategie, die innere Leere zu vertreiben. Jede freie Minute ohne Beschäftigung ist eine...

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