Übungen im Haushalt

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28.12.2015
Ratgeber: Fitnesscenter Haushalt - Bei ungeliebten Arbeiten nebenbei den Rücken

Bildquelle: Praxisklinik Dr. Schneiderhan

Durch die Fenster schien schon mehr Licht, auf dem Boden sammelt sich langsam Staub und das jährliche Ausmisten steht auch wieder an – bestimmte Tätigkeiten schieben wir gerne auf. Dabei lassen sich bei der Hausarbeit auf einfache Weise zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen. „Wer auf eine gerade Haltung achtet und zwischendurch ein...

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