Yoga

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25.06.2021
Ratgeber: Yoga für alle

Bildquelle: fizkes, shutterstock.com

Es handelt sich um eine alte Disziplin aus Indien, die als Praxis entwickelt wurde, um den Geist und Körper durch Atemtechnik, Bewegung und Meditation zu vereinen. Es gibt viele verschiedene Arten von Yoga: anspruchsvollere Techniken, aber...

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