Bewegungsapparat, Gelenke

Bewegungsapparat, Gelenke

Der Bewegungsapparat sorgt zum einen für sämtliche Bewegungsabläufe und bildet zum anderen das Stützgerüst des Körpers - daher auch die Bezeichnung Bewegungs- und Stützapparat. Dabei unterscheidet man zwischen einem passiven Bereich, zu dem jene Teile zählen, die nicht beweglich sind wie Knochen, Gelenke, Bänder, Knorpel und Bandscheiben. Zu dem aktiven Bewegungsapparat zählen die beweglichen Teile also Muskeln, Sehnen, Sehnenscheiden, Schleimbeutel und Faszien.

Natürlich ist auch eine schützende Funktion vorhanden. So ist das menschliche Skelett wie eine Art eingebaute Rüstung für die Organe im Körper. So schützt beispielsweise der Schädel das Gehirn, die Rippen Herz und Lunge und die Wirbel in der Wirbelsäule das Rückenmark.

Mit Mineralstoffen wie Kalzium, Magnesium, Vitamin C und Vitamin D können wir den Stütz- und Bewegungsapparat unterstützen. So tragen Kalzium und Vitamin D zur Erhaltung der Knochengesundheit bei. Magnesium ist wichtig für die Knochen- und Muskelfunktion und Vitamin C hilft bei der Kollagensynthese.

Neben einer gesunden, ausgewogenen Ernährung mit reichlich grünem Blattgemüse, unterstützen auch Sonnenstrahlen - vorausgesetzt, wir geben ihnen die Chance auf unsere Haut zu treffen - sowie tägliche Bewegung und regelmäßiges Krafttraining den Bewegungs- und Stützapparat. So wird durch Sport die Muskulatur gestärkt, die Gelenke werden mobilisiert und die Durchblutung verbessert.

Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates gehen häufig mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen einher. Zu den häufigsten Beschwerden zählen Arthrose, Arthritis, Rheuma, Fibromyalgie, Osteoporose und Rückenschmerzen, zum Beispiel verursacht durch einen Bandscheibenvorfall.

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Klinik "Hohes Licht" gemeinnützige GmbH - Oberstdorf Bayern Deutschland

Bildquelle: Klinik "Hohes Licht" Oberstdorf Bayern Deutschland

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Oberstdorf ist Deutschlands südlichster heilklimatischer Kurort in den Alpen. Das weitverzweigte Netz von Wanderwegen lädt zu Spaziergängen ein und bietet oftmals herrliche Blicke auf die wunderbare Bergwelt. Die Klinik "Hohes Licht" liegt im autofreien Kurort in ruhiger, staubfreier Lage.

Rehakliniken Baden-Württemberg: Klinik im Hofgarten Bad Waldsee Deutschland

Bildquelle: Klinik im Hofgarten Bad Waldsee Baden-Württemberg Deutschland

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Das Moorheilbad und Kneippkurort Bad Waldsee befindet sich in einer landschaftlich sehr reizvollen Urlaubsregion in Oberschwaben. Die unmittelbare Nähe zum Bodensee und das milde Voralpenreizklima machen der Ort ideal für einen angenehmen Kururlaub. Die Klinik im Hofgarten liegt im Zentrum von Bad Waldsee idyllisch am Schloßsee und nahe am Herz der historischen Altstadt. Viele Sehenswürdigkeiten sind in nur wenigen Gehminuten von hier aus erreichbar.

Mutter-Kind-Kur Bayern: Klinik Königshof Lechbruck Deutschland

Bildquelle: Klinik Königshof Lechbruck Bayern Deutschland

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Das idyllische Lechbruck am See befindet sich im bayrischen Allgäu am Rande der Alpen und strahlt Ruhe und Gelassenheit aus. Füssen mit seiner historischen Altstadt ist ca. 20 km entfernt. Weitere Sehenswürdigkeiten in der näheren Umgebung sind u.a. die Königsschlösser „Neuschwanstein“ und „Hohenschwangau“. Die Klinik Königshof selbst liegt ca. 2 km außerhalb der Stadt. Mit dem Auto benötigt man ca. 3 Minuten und zu Fuß sind es ca. 25 Gehminuten.

Rehakliniken Hessen: Klinik Königstein der KVB – Königstein Hessen Deutschland

Bildquelle: Logo Klinik Königstein der KVB – Königstein in Hessen Deutschland

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Von der 400 Meter hoch gelegenen Klinik Königstein genießt man einen weiten Blick über die heilklimatische Kurstadt Königstein bis zum Feldberg, in südlicher Richtung bis Frankfurt am Main. Das Haus grenzt unmittelbar an ausgedehnte Wald- und Wiesengebiete mit abwechslungsreicher Natur und schönen Ausblicken. In dieser Umgebung lassen sich Lebendigkeit, aber auch Ruhe und Besinnung genießen. Schon die Eingangshalle lässt die Atmosphäre des ehemaligen Grand Hotels spüren, in dem zeitgemäßer Komfort schon immer groß geschrieben wurde.

Rehaklinik deutsche Rentenversicherung: Klinik Kurhessen in Bad Sooden-Allendorf

Bild: Klinik Kurhessen - Bad Sooden-Allendorf Hessen Deutschland

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Das Soleheilbad Bad Sooden-Allendorf befindet sich im waldreichen Nordhessen am Fuß des Hohen Meißners und ist von Göttingen ca. 40 km und von Kassel ca. 50 km entfernt. Das Mittelgebirgsklima und die vorhandenen Salzquellen mit 4 - 12 prozentiger Sole fördern die ganzheitliche Regeneration als auch die Genesung von Körper, Geist und Seele. Die Klinik Kurhessen liegt ruhig direkt im Kurzentrum des Stadtteils Bad Sooden.

Rehaklinik Baden-Württemberg: Klinik Limberger in Bad Dürrheim

Bildquelle: Klinik Limberger Bad Dürrheim Baden-Württemberg Deutschland

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Bad Dürrheim ist das höchstgelegenste Sole-Heilbad Europas. Die reine Luft und die heilende Sole machen die Region so ideal für einen erfolgreichen Kuraufenthalt. Der nahe Schwarzwald und die Schwäbischer Alb sowie viele namentlich bekannte Städte bieten viele Ausflugsziele in Ihrer Freizeit.

Rehaklinik Bayern: Klinik Lindenberg-Ried Lindenberg Deutschland

Bildquelle: Klinik Lindenberg-Ried Lindenberg Bayern Deutschland - Deutschen Rentenversicherung Schwaben

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Lindenberg liegt im Westallgäu und ist die zweitgrößte Stadt im schwäbischen Landkreis Lindau. Die reizvolle Hügellandschaft mit Ihren Wiesen und Wäldern, weit weg von Stress und Hektik, sowie die sonnenverwöhnte Lage bilden ideale Bedingungen für einen erholsamen Aufenthalt. Die Klinik selbst befindet sich auf 800 Höhenmeter über N.N. am Stadtrand.

Rehakliniken: Klinik Malchower See - Malchow Mecklenburg-Vorpommern Deutschland

Bildquelle: Klinik Malchower See Malchow Mecklenburg-Vorpommern Deutschland

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Die Rehaklinik liegt verkerhrsgünstig im Norden der Inselstadt Malchow.

Rehakliniken Niedersachsen: Klinik Münsterland in Bad Rothenfelde

Bild: Klinik Münsterland Bad Rothenfelde Niedersachsen Deutschland

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Bad Rothenfelde liegt im Südwesten von Niedersachsen in der Tourismusregion "Osnabrücker Land" am Südhang des Teutoburger Waldes. Die Klinik Münsterland befindet sich inmitten des wunderschönen Kurparks von Bad Rothenfelde und grenzt unmittelbar an den traumhaften Rosengarten des Heilbades. Viele verschiedene Wege, Pavillons und kleine Teichanlagen laden zum spazieren und verweilen ein.

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