Bandscheibenprobleme lindern
Bandscheibenprobleme lindern
Schmerzen im Rücken, Kribbeln in den Extremitäten oder gar Lähmungserscheinungen gehören zu den Anzeichen eines Bandscheibenvorfalls. Je nach Ausprägung kann dieser konservativ oder operativ behandelt werden. Stets Teil der Genesung ist jedoch eine Phase, in der gezielte Maßnahmen den Rücken und den Patienten selbst stärken sollen....
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Mit ihren 23 Bandscheiben federt die Wirbelsäule täglich Stöße und Bewegungen sanft ab. Voraussetzung dafür: Regelmäßige Be- und Entlastung unterstützt die Versorgung der natürlichen Puffer. Damit bleiben sie stabil und leistungsfähig. „Wer wenig aktiv ist, begünstigt eine Degeneration der Bandscheiben. Heben Betroffene dann schwer...
Wenn es um akute Rückenschmerzen geht, behandeln viele Betroffene diese zunächst mit Medikamenten, Bewegung oder Massagen. Meistens mit gutem Erfolg: In vielen Fällen gehen Beschwerden so wieder zurück. Doch wenn die Probleme bleiben, eventuell mit Bewegungseinschränkungen einhergehen und sogar den Alltag beeinträchtigen, sollten...
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