Heilfasten
Heilfasten
Heilfasten – ein Begriff, der immer mehr Aufmerksamkeit erhält. Was genau ist das eigentlich? Ganz einfach gesagt, handelt es sich dabei um eine gezielte Nahrungsenthaltung über einen bestimmten Zeitraum, oft begleitet von einer bewussten Ernährung anschließend. Ziel ist es nicht nur, Gewicht zu verlieren, sondern auch den Körper von...
Mehr Energie, innere Klarheit und ein gestärktes Immunsystem – Heilfasten bietet weit mehr als den bloßen Verzicht auf Nahrung. Doch was passiert tatsächlich im Körper? Welche Methode ist die richtige und wie gelingt ein gesundes Fastenerlebnis? Im Interview gewährt Dr. med. Steffen Häfner, Facharzt für Psychosomatische Medizin und...
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Wer unter Polyarthrose leidet, startet häufig wie gerädert in den Tag: Es knirscht in den Knien, zieht in der Hüfte oder schmerzt in den Händen. Die vielfältigen Symptome werden von Hausärzten häufig verkannt. Oft werden nur die Einnahme von Schmerzmitteln und die Reduzierung des Körpergewichtes empfohlen.
Dabei gibt es...
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