Entschlackung des Körpers
Entschlackung des Körpers
Heilfasten – ein Begriff, der immer mehr Aufmerksamkeit erhält. Was genau ist das eigentlich? Ganz einfach gesagt, handelt es sich dabei um eine gezielte Nahrungsenthaltung über einen bestimmten Zeitraum, oft begleitet von einer bewussten Ernährung anschließend. Ziel ist es nicht nur, Gewicht zu verlieren, sondern auch den Körper von...
Die positiven Auswirkungen des Saunierens bleiben längst nicht nur den Finnen vorbehalten. Die Sauna ist weit mehr als ein Geheimtipp, wenn es um die Gesundheit geht. Viele Menschen genießen das Saunieren. Nicht nur aus gesundheitlichen Gründen sind Saunagänge sehr beliebt. Der Besuch in der Sauna sorgt für Erholung und Entspannung...
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Um sich für den Sommer fit zu machen, liebäugeln viele Menschen mit einer Entschlackungskur. Den Körper zumindest einmal im Jahr von abgelagerten Säuren und Schadstoffen zu befreien, scheint ihnen eine verlockende Idee. Doch oft hapert es bei der Umsetzung. Viele hält die Vorstellung, mehrere Tage keine feste Nahrung zu sich nehmen zu...
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