Rückenschmerzen vorbeugen

Rückenschmerzen vorbeugen

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16.04.2018
Aktuelles: Rückenschmerzen: oft sind die falschen Schuhe schuld

© JPC-PROD / shutterstock

Nach einem ereignisreichen Tag zieht und zwickt es im Rücken, nach dem Aufstehen sind die Schultern und Glieder steif und verspannt. Was in jungen Jahren eher die Ausnahme war, ist im Alter oft Alltag, denn ältere Menschen haben häufig mit Schmerzen im Rücken zu kämpfen. Grund dafür ist der natürliche Alterungsprozess des Körpers,...

15.06.2016
Ratgeber: Haltung bewahren Ratgeber: Richtig heben und damit Rückenschmerzen

Wer einen Kasten Bier transportieren will, sollte beim Anheben einen geradem Rücken machen. Foto: djd/Brauerei C. & A. Veltins

Rückenschmerzen als Volkskrankheit: Erhebungen der Techniker Krankenkasse (TK) zufolge sind Rücken- und Bandscheibenbeschwerden nach wie vor die Ursache für fast jeden zehnten Krankschreibungstag in Deutschland. Die Probleme mit dem Kreuz werden demnach heute vor allem hervorgerufen durch Bewegungsmangel, aber auch das einseitige...

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