Schwitzen
Schwitzen
Die positiven Auswirkungen des Saunierens bleiben längst nicht nur den Finnen vorbehalten. Die Sauna ist weit mehr als ein Geheimtipp, wenn es um die Gesundheit geht. Viele Menschen genießen das Saunieren. Nicht nur aus gesundheitlichen Gründen sind Saunagänge sehr beliebt. Der Besuch in der Sauna sorgt für Erholung und Entspannung...
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In Stresssituationen, bei großer Aufregung oder hohen Temperaturen kennt fast jeder das Problem: Die Körpertemperatur steigt, die Haut errötet und die Transpiration setzt ein. Schwitzen – eine lebenswichtige, normale Funktion, um die Körpertemperatur konstant auf 37 Grad zu halten. „Experten sprechen auch von einer sogenannten...