Kurklinikverzeichnis - Rehakliniken und Kurkliniken in Deutschland

Fühlen Sie sich manchmal von Ängsten, Stress und negativen Gedanken überwältigt? Werden Sie ohne Grund traurig oder nach einem Verlust leicht depressiv? 

Neben der Einnahme von Medikamenten gibt es auch andere Möglichkeiten, die Symptome von Depressionen und/oder Angstzuständen zu lindern. Eine Möglichkeit, die psychische Gesundheit zu verbessern, besteht darin, CBD-Hanfblüten in den Speiseplan aufzunehmen. Die Cannabispflanze enthält Cannabinoide, chemische Verbindungen, die beim Verzehr auf Cannabinoidrezeptoren im Körper wirken. Kaufen können Sie billige CBD-Blüten auf Justbob, welche eine beruhigende Wirkung auf den Konsumenten haben und daher bei Angstzuständen und Depressionen helfen kann.

Wie CBD bei der Behandlung von Angststörungen wirkt

Wir alle haben ein Endocannabinoid-System (ECS) in unserem Körper. Dieses System steuert viele Prozesse, darunter Appetit, Schmerzempfinden, Stimmung und Gedächtnis. Das ECS hilft, das Gleichgewicht wiederherzustellen, wenn der Körper durch eine Krankheit oder Verletzung beeinträchtigt wird. Nach einer Flut von Stresssituationen - wie dem Verlust des Arbeitsplatzes oder einer Scheidung - kann das ECS nicht mehr richtig funktionieren. In diesem Fall kommen zwei Systeme ins Spiel: Das Endocannabinoid-System und das Endorphin-System.

Endorphine sind körpereigene Chemikalien, die das Verhalten des Gehirns beeinflussen. Sie werden im Hypothalamus produziert, einem Teil des Gehirns, der die Homöostase steuert. Der Hypothalamus reguliert auch die Hormone und beeinflusst das lustbetonte Verhalten, die Emotionen, das Gedächtnis, die Schmerzwahrnehmung und verschiedene Stoffwechselprozesse.

Endorphine werden bei körperlicher Betätigung oder bei anstrengenden Aktivitäten freigesetzt, um Schmerzen zu verhindern. Der Körper stoppt die Produktion von Endorphinen, wenn er eine Verletzung, eine Krankheit oder ein zu hohes Stressniveau über einen zu langen Zeitraum wahrnimmt. CBD mildert diese negative Reaktion, weil seine chemischen Verbindungen genau wie die Endorphine in die natürlichen Cannabinoid-Rezeptoren des Körpers passen.

Die beruhigende Wirkung von CBD hilft, Angstzustände und Depressionen zu lindern. Wenn Sie sich nach der Einnahme von CBD-Hanfblüten entspannt fühlen, sinkt der Cortisolspiegel. Cortisol ist ein Hormon, das mit chronischem Stress in Verbindung gebracht wird, es erhöht den Blutzuckerspiegel des Körpers und unterdrückt das Immunsystem. Wenn Sie den Cortisolspiegel über einen längeren Zeitraum senken, kann sich Ihr Körper leichter von Krankheiten und Infektionen heilen.

Die Verwendung von CBD nimmt zu, weil es nicht wie THC berauschend wirkt. Deshalb werden CBD-Hanfblüten bei Menschen, die unter verschiedenen Formen von Angst und Depression leiden, immer beliebter. Der einzige Weg, um herauszufinden, ob CBD bei Ihnen wirkt, ist, es selbst zu probieren.

Was kann man noch gegen die Ängste und Depressionen tun?

Sie sollten wissen, dass es normal ist, gelegentlich eine Panikattacke zu haben! Jeder fühlt sich manchmal so. Das Wichtigste ist, dass ein schlechter Tag nicht zu einer Woche, Monat oder Jahr mit schrecklichen Gefühlen wird.

Die häufigste Behandlung für Angst und Depression sind Medikamente, aber es lohnt sich auch, eine Therapie oder Beratung zu versuchen. Sie werden bestimmt jemanden haben der unvoreingenommen ist und niemandem sonst von Ihren Problemen erzählt.

Andere Dinge, die helfen können, sind:

- Gesunde Ernährung

- Ausreichend Schlaf

- Bewegung (jeglicher Art, was Ihnen am meistens Spass macht)

- Zeit mit Freunden und Familie verbringen

- Sich eine Auszeit nehmen (z. B. in den Urlaub fahren!)

Depressionen sind eine sehr ernste Erkrankung, aber auch etwas, mit dem Millionen von Menschen täglich zu kämpfen haben. Es mag nicht einfach sein, sich selbst an den Stiefeln hochzuziehen, aber geben Sie nicht auf! Es gibt viele Möglichkeiten, mit Depressionen und Angstzuständen umzugehen, man muss nur seinen eigene Medizin dafür finden!