Kurklinikverzeichnis - Rehakliniken und Kurkliniken in Deutschland

Bei vielen gesundheitlichen Problemen hilft eine heilsame Kur. Steht der Termin für den Klinikaufenthalt fest, stellt sich die Frage: Was gehört in das Gepäck? Im Wesentlichen umfasst die Kur-Ausstattung diese Bereiche: Kleidung für Freizeit, Sport und Kuranwendungen, Hygieneartikel, Dokumente und medizinische Utensilien. Worauf sollten Kurgäste beim Packen besonders achten? Was muss unbedingt mit?

Hygieneartikel für die Kur

Viele Kurkliniken verteilen vorab eigene Packlisten. Sie geben Informationen, welche Kleidung für individuelle Heilanwendungen mitzubringen ist. Oft gehören Aquasport, Schwimmen, Heilanwendungen nach Kneipp sowie weitere, mit Wasser verbundene Therapien (Moorpackungen etc.) zur Heilbehandlung. Deswegen stellen manche Kliniken Handtücher und Bademäntel zur Nutzung bereit. Das hängt aber von Klinik und Therapie ab. Notfalls sollten sich angehende Kurgäste mit einem Anruf in der Klinik diesbezüglich vergewissern. Allgemein ist es ratsam, ein bis zwei eigene, kuschelige Handtücher mitzunehmen. In den meisten Kureinrichtungen stehen Waschmaschinen für die Gäste bereit. Dann können Handtücher vor Ort gereinigt werden. Wichtige Hygieneartikel sind außerdem Kamm und Bürste, Deo, Duschgel, Shampoo, Cremes, Föhn, Nagelschere und Rasier-Zubehör.

Kleidung für die Freizeit

Ein Kuraufenthalt ist kein Hotelaufenthalt. Man kann guten Gewissens auf eine elegante Abendgarderobe verzichten. Es genügt saubere, ansehnliche Freizeitkleidung. Dazu dürfen zwei schöne Hemden oder Blusen zählen. Im Wesentlichen sollte es aber um ein gemütliches Tragegefühl gehen. Die Gesundheit steht im Mittelpunkt, das darf die Kleidung zeigen. Neben Jeans, Jogginghose, T-Shirts und Pullover gehören auch eventuelle Stützstrümpfe, Socken, bequeme Schuhe, Nachtkleidung und eine Regenausstattung dazu. Neben Hausschuhen sollten der Schuhlöffel oder die Strumpfanziehhilfe nicht vergessen werden, falls diese im Alltag benötigt wird.

Kleidung für Sport und Anwendungen

Gerade bei wasserbetonten Sportarten und Kuranwendungen lohnt es sich, mindestens zwei Badehosen oder Badeanzüge einzupacken. Ist mehrmals täglich Aquasport oder Schwimmen verordnet, hat man stets eine frische Badeausstattung und muss in keine feuchte Badekleidung steigen. Badelatschen, Badetuch oder Bademantel sind vorteilhaft. Hier sollte die Packliste der Klinik noch einmal geprüft werden. Gibt es Möglichkeiten zu Hallensport, sind passende Sportschuhe sowie die Sportkleidung mitzunehmen. Feste Schuhe und wetterfeste Kleidung sind gut geeignet für Outdoor-Sport oder Spaziergänge in der Freizeit.

Unerlässliche Dokumente und medizinische Utensilien

Die persönlichen Dokumente sind für den Kuraufenthalt unverzichtbar. Dazu gehören:

• Krankenversicherungskarte
• Personalausweis
• Befunde und Arztberichte
• Impfpass, eventuell Allergiepass
• Reiseunterlagen

Wenn sie im Alltag gesundheitlich eingesetzt werden, gehören auch diese Gegenstände in den Reisekoffer:

• Brille
• orthopädische Einlegesohlen
• Medikamente
• Bandagen
• Messgeräte für Blutzucker und Blutdruck

Die freien Stunden füllen können

Smartphone, Tablet oder Notebook gehören ebenfalls ins Gepäck. Das Smartphone ist unverzichtbar, um mit Familie und Freunden Kontakt zu halten. Tablet und Notebook haben viele Anwendungen, die in freien Stunden nützlich sein können. Netzteil und Ladekabel dürfen nicht vergessen werden. Bücher, E-Book-Reader oder Zeitschriften helfen dabei, Freizeit mit Lesen zu füllen. MP3-Player ermöglichen entspannten Musikgenuss. Für Handarbeitsfreunde ist Strickzeug eine Möglichkeit, leere Stunden zu füllen. Gesellschaftspiele sind eine schöne Idee, um mit anderen Kurgästen Kontakte zu knüpfen. Es gibt bekannte Spiele im handlichen Reiseformat. So wird es in der Kur nie langweilig.