gesund und fit bleiben
gesund und fit bleiben
09.07.2021
Im Verlauf der Zeit ist die durchschnittliche Lebenserwartung stetig angestiegen. Diesbezüglich wollen die meisten Menschen nicht nur lange leben, sondern auch fit bis ins hohe Alter bleiben. Um gesund zu altern, spielen verschiedene Faktoren eine wichtige Rolle. Dabei kommt es zu diversen biologischen Veränderungen im menschlichen...