Vitamine für das Immunsystem
Vitamine für das Immunsystem
07.04.2025
Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist ein essentielles Vitamin, das eine zentrale Rolle in zahlreichen Körperfunktionen spielt. Es ist maßgeblich an der Bildung roter Blutkörperchen, der DNA-Synthese und der Aufrechterhaltung eines gesunden Nervensystems beteiligt. Ein Mangel an diesem wichtigen Nährstoff kann erhebliche...
23.06.2020
Die meisten Menschen denken bei der Trend-Bezeichnung "Superfood" an exotische Namen, tropische Früchte und vegane Getreideprodukte. Doch eigentlich handelt es sich nur um Essen, das sich...
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