Kurklinikverzeichnis - Rehakliniken und Kurkliniken in Deutschland

Handlicher Ratgeber mit Selbsthilfe-Tipps aus der Naturheilkunde

Lange hat man geglaubt, dass eine Demenz vorrangig durch die Degeneration des Gehirns verursacht wird. Heute weiß man: Auch Durchblutungsstörungen spielen für die Entstehung der Krankheit eine große Rolle. Und diesen Faktor kann man selbst beeinflussen – mit einfachen Maßnahmen aus der Naturheilkunde. "Was tun bei Demenz", der neue Ratgeber im Taschenformat aus dem KVC Verlag, stellt sie vor.

Einer der wichtigsten Risikofaktoren für das Auftreten einer Demenz ist das fortgeschrittene Alter. Da immer mehr Menschen immer älter werden, steigt auch die Wahrscheinlichkeit, an einer Demenz zu erkranken. Doch man ist der Krankheit – und der Angst vor dieser Krankheit – nicht mehr ohnmächtig ausgeliefert. Man kann selbst etwas tun, um einer Demenz vorzubeugen oder ihren Verlauf aufzuhalten. Denn das Alter ist nicht der einzige Faktor.

Inzwischen ist klar: Demenzerkrankungen sind häufig Mischformen von degenerativen Erkrankungen (Alzheimer) und Durchblutungsstörungen des Gehirns. Dieser zweite Faktor ist jedoch positiv beeinflussbar, indem man einige Hinweise für den eigenen Lebensstil beherzigt. Dazu gehören etwa eine Ernährung nach Vorbild der Mittelmeerküche, regelmäßige Bewegung im Freien und geistige Abwechslung. Wie man diese Punkte in den eigenen Tagesablauf integrieren kann, verdeutlicht der handliche Ratgeber durch einen "Fitness-Wochenplan fürs Gehirn". Ergänzt wird er durch das Kapitel "Aktiv Vorbeugen von A-Z", das 33 Kurztipps zur Vorbeugung im Alltag bereithält.

Gleichzeitig wenden sich die Autoren denjenigen zu, die bereits an Demenz erkrankt sind oder Angehörige mit dementiellen Erkrankungen haben. Sie haben positive Erfahrungen mit diversen naturheilkundlichen Maßnahmen gemacht, die z. T. auch in der Selbsthilfe umgesetzt werden können. Dazu gehören Teemischungen, Bade- oder Massageöle und homöopathische Arzneimittel.

Was tun bei Demenz ist in verständlicher Sprache verfasst und ab sofort für 4,90 EUR im freien Buchhandel erhältlich sowie unter
www.kvc-verlag.de.

Informationen zum Buch
KVC Verlag Essen 2014
Reihe: Was tun bei...
Annette Kerckhoff, Johannes Wilkens
117 Seiten
Format 16 x 10,5cm, Softcover
Preis: [D] 4,90 €
ISBN 978-3-945150-00-9