Osteoporose bekämpfen
Osteoporose bekämpfen
Unsere Knochen sind doppelt so hart wie Granit und für den menschlichen Körper von zentraler Bedeutung. Sie halten uns aufrecht und geben uns Stabilität. Auch wenn sie fest und unbeweglich erscheinen, unterliegen sie einem ständigen Prozess des Knochenumbaus - dem sogenannten Knochenstoffwechsel: Dabei wird bestehender Knochen...
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Pro Jahr erkranken nach Schätzungen von Medizinern etwa 855.000 Menschen in Deutschland an Osteoporose. Insgesamt betrifft der Knochenschwund 7,8 Millionen der über 50-Jährigen. Neben bestimmten Medikamenten können auch zahlreiche Erkrankungen eine Osteoporose begünstigen. Zum Welt-Osteoporose-Tag am 20. Oktober 2014 rät das IPF, das...
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Wer Sport treibt, altert gesünder. Das Training auf dem Minitrampolin funktioniert ohne Altersbeschränkung und hilft nicht nur fit zu bleiben, sondern auch manches Leiden zu lindern.
Für Sport ist es nie zu spät, und zahlreiche Studien belegen: Wer auch im Alter aktiv ist, hat weniger Beschwerden und gute...
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