Ratgeber
- 06.08.2015
Egal in welchem Alter, manchmal schlägt das Schicksal so böse zu, dass Menschen aus ihrem Alltag für lange Zeit herausgerissen werden. Sei es ein schlimmer Unfall und dessen Folgen oder eine schwere Krankheit, die die Gesundheit des Betroffenen noch lange Zeit beeinflusst. Wieder zurück in das normale Leben zu finden, ist oftmals...
- 05.08.2015
Es nervt, es ist unangenehm und auch ein bisschen peinlich: Wer von ständigem Harndrang, Brennen beim Wasserlassen oder sogar ungewolltem Urinverlust geplagt wird, erleidet massive Verluste in der Lebensqualität. Manche Betroffene trauen sich dann kaum noch aus dem Haus. Ursache für die Blasenprobleme kann eine Infektion sein, die...
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Besser gut bei Stimme - Die Belastbarkeit und Ausdauer des Sprechorgans kann man selbst beeinflussen
04.08.2015Wer eine wichtige Rede, eine berufliche Präsentation oder einen Auftritt absolvieren muss, sollte gut bei Stimme sein. Viele Menschen ahnen nicht, dass die Belastbarkeit und Ausdauer ihres Sprechorgans maßgeblich von ihrem eigenen Verhalten abhängt. "Die Grundlage für eine gut funktionierende Stimme ist eine ausreichende...
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- 04.08.2015
Zu jeder Jahreszeit bieten Outdoor-Sportarten ein breites Feld für körperliche Aktivität. Von Schwimmen, Biken, Klettern und Inline Skaten bis hin zu Skilaufen und Schneewandern ist für jede Altersgruppe was dabei. Neben dem Fun-Faktor haben viele körperlich aktive Menschen auch den gesundheitlichen Aspekt des Sports vor Augen.
... - 03.08.2015
Typ-2-Diabetiker dürfen nicht nur, sie sollten sogar Sport treiben. Denn regelmäßige Bewegung kann das Risiko von Bluthochdruck und Herzerkrankungen senken. Neben Medikamenten und einer Ernährungsumstellung ist körperliche Aktivität ein eigener Therapiebestandteil, der eine Senkung des Blutzuckerspiegels und eine Verbesserung der...
- 31.07.2015
Einem Gesundheitsreport der Techniker Krankenkasse zufolge zwangen auch im Jahr 2013 wieder Rückenleiden die meisten Arbeitnehmer ins Krankenbett. Das "Kreuz mit dem Kreuz" bleibt damit der Dauerbrenner unter den hiesigen Krankheitsgründen. In Bayern will das neue "Bündnis für gesunde Mitarbeiter" nun Unternehmen unterstützen, ihre...
- 30.07.2015
Viele Eltern kennen das: Morgens bringen sie die Kleinen noch fit und munter in die Kita, kurze Zeit später kommt der Anruf mit der Bitte, das kränkelnde Kind abzuholen. Fieber oder Schnupfen treten bei den Sprösslingen oftmals spontan auf und versetzen Eltern schnell in Aufruhr – vor allem am Wochenende oder wenn der Arzt im Urlaub...
- 29.07.2015
Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Freude auf das erwartete Kind. Sie bedeutet aber auch eine Zeit der Veränderung für die werdenden Mütter. Der Körper muss jetzt Enormes leisten und auch auf die Haut kommen neue Herausforderungen zu. Um die häufig nach der Geburt zurückbleibenden Dehnungsstreifen zu verhindern, setzen viele Frauen...
