Ratgeber
- 16.10.2014
Nach einem langen Tag freut man sich auf Ruhe und einen erholsamen Schlaf. Doch bei immer mehr Menschen will sich dieser nicht einstellen, weil das Einschlafen nicht gelingt oder man schon nach einem kurzen, unruhigen Schlummer wieder aufwacht. "Schlafstörungen hat es schon immer gegeben. Aus meiner Sicht als niedergelassener Arzt...
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- 15.10.2014
Entschlackung kann wesentlich zu Gesundheit und Wohlbefinden beitragen. Doch welche konkreten Stoffwechselprozesse hinter der schonenden Entgiftung von Organen, Gewebe und Zellen stecken, ist nur wenigen bekannt. Wer sich einen umfassenden Überblick über die körperchemische Grundregulation verschaffen und Antworten auf Fragen finden...
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- 14.10.2014
Zum Inhalieren, Einreiben und Einnehmen
Der Kopf dröhnt, die Nase ist verstopft und das Durchatmen fällt schwer. Jeder kennt diese lästigen Begleiterscheinungen einer Erkältung. Zwar lässt sich eine Erkältung nicht ursächlich behandeln, doch gegen die Symptome kann man einiges tun. Sehr gut bewährt haben sich...
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- 13.10.2014
Die Hauptursache für Karies dort bekämpfen, wo sie entsteht
Morgens Müsli, eine Banane als Zwischenmahlzeit und zum Abendessen eine leckere Scheibe Vollkornbrot - wer sich abwechslungsreich ernährt, tut viel für seine Gesundheit und stärkt das Immunsystem. Doch selbst wer auf Süßigkeiten oder Softdrinks...
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- 10.10.2014
Experten-Telefonaktion am Donnertag, 13. November 2014 - von 11 bis 16 Uhr unter der kostenfreien Rufnummer 0800 000 55 32
Menschen über 65 stehen heute fester und aktiver im Leben als je zuvor, genießen ihre Freiheit, Reisen und Hobbys. Trotzdem bleiben auch "moderne" Senioren von Altersbeschwerden nicht...
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- 09.10.2014
Psychologin Kristina Langosch gibt Tipps zum Umgang mit psychischen Belastungen
Im europäischen Vergleich machen die Deutschen die meisten Überstunden und fühlen sich häufig bis zur Erschöpfung gestresst. Wird dies zum Dauerzustand, drohen gesundheitliche Probleme, wie z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen....
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- 08.10.2014
Ist ein Mensch erkältet oder leidet unter Schmerzen, fühlt er sich krank und kann sich dementsprechend schonen oder behandeln lassen. Viele Betroffene, die unter Bluthochdruck leiden, bemerken dagegen lange Zeit nichts von der Bedrohung in ihrem Körper. Denn mit leicht erhöhten Werten kann man sich durchaus wohlfühlen. Leichte...
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- 07.10.2014
Warzen - ungeliebte und oft treue Begleiter im Alter
Warzen treten häufig bei älteren Menschen und Kindern auf. Die Ursache dafür liegt oft im Immunsystem. Ist dieses bereits durch andere Erkrankungen geschwächt oder noch nicht vollständig ausgebildet, haben Viren ein leichtes Spiel. Mit zunehmendem Alter wird...
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