Ratgeber
- 16.01.2015
Nach Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leidet weltweit jeder dritte Erwachsene an Bluthochdruck. In Deutschland sind es der Studie "Gesundheit in Deutschland aktuell 2010" des Robert Koch-Instituts zufolge je rund ein Viertel der Männer und der Frauen. Mitverantwortlich ist in 90 bis 95 Prozent der Fälle der Lebensstil...
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- 14.01.2015
Unser Körper muss viele Abläufe im Gleichgewicht halten. Damit der Stoffwechsel funktioniert, muss auch der Säure-Basen-Haushalt stimmen. Denn bei der Verwertung der Nahrung entsteht überschüssige Säure. Wird diese nicht durch basische Mineralstoffe aus der Nahrung neutralisiert, kann es zu einem Ungleichgewicht kommen und Säure sich...
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- 12.01.2015
Rheuma hat viele Gesichter. Ärzte fassen unter dem Begriff über 100 verschiedene Erkrankungen zusammen. Eine weniger bekannte Form, die Psoriasis-Arthritis, trifft Betroffene gleich doppelt. Sie leiden an der Hautkrankheit Schuppenflechte und arthritischen Veränderungen in den Gelenken gleichermaßen. Das Robert Koch-Institut...
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- 09.01.2015
Die meisten Menschen, die pflegebedürftig werden, wünschen sich, so lange wie möglich in ihrer vertrauten Umgebung zu bleiben und von Angehörigen gepflegt zu werden. Die Zahl der Pflegebedürftigen nimmt aufgrund der gestiegenen Lebenserwartung immer weiter zu.
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- 07.01.2015
Arthrose ist in Deutschland die am meisten verbreitete Gelenkerkrankung. Oftmals ist das Knie betroffen. Die Ursachen und Symptome der Erkrankung sind sehr unterschiedlich - und auch die Behandlungsmöglichkeiten richten sich nicht nur nach dem Stadium der Arthrose, sondern auch nach individuellen Kriterien wie dem Alter und der...
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- 02.01.2015
In der kalten Jahreszeit schenken viele Menschen dem Rücken zu wenig Beachtung oder strapazieren ihn stark. „Während zum einen ungewohnte Bewegungen, wie Schneeschippen oder Skifahren im Winterurlaub, unsere Kehrseite beanspruchen, ruft anderseits zu wenig Bewegung Verspannungen in allen Muskelschichten sowie Rückenschmerzen hervor“,...
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- 30.12.2014
Wer in der heutigen Arbeitswelt "überleben" will, meint nicht selten, auch außerhalb der eigentlichen Arbeitszeit einsatzbereit sein zu müssen. Für viele Menschen hat dabei die Karriere Vorrang vor privaten Dingen. Viele Berufstätige, sowohl Angestellte als auch Freiberufler, haben das Gespür für ihre eigenen Belastungsgrenzen...
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- 27.12.2014
Im Laufe des Lebens verarbeitet unser Darm Nahrung im Gewicht eines Buckelwals und mehr als 50.000 Liter Flüssigkeit - umgerechnet etwa der Inhalt eines Schwimmbades. Um seiner wichtigen Tätigkeit nachzugehen, benötigt unser Verdauungssystem jedoch Unterstützung. "Ein gesundes Darmfundament steht dabei auf fünf Pfeilern:...
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