Ratgeber
- 12.12.2014
Tagsüber raubt er jede Menge Kraft und lässt uns nachts keine Ruhe: Trockener Reizhusten ist eine Qual. Fast jeder Luftzug kitzelt dann in Hals und Lunge und zieht einen erneuten Hustenanfall nach sich. Schuld daran sind meist Erkältungsviren, die die Bronchialschleimhäute angreifen. Britische Forscher haben festgestellt, dass sie...
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- 10.12.2014
In Deutschland gibt es Schätzungen zufolge rund zwölf Millionen Betroffene, die unter chronischen Schmerzen leiden. Bei ihnen sind aus anfänglich akuten Schmerzen anhaltende Beschwerden geworden. Akute Schmerzreize sind sinnvolle Signale des Körpers. Sie zeigen: Hier stimmt etwas nicht. Ist eine Verletzung abgeklungen, verschwinden...
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- 08.12.2014
Menschen, die häufig unter trockenen Hautstellen und Juckreiz leiden, möchten manchmal buchstäblich "aus ihrer Haut fahren". Das äußere Spannungsgefühl setzt die Betroffenen nicht selten auch innerlich unter Anspannung - was oft eine Verstärkung des Juckreizes zur Folge hat und das damit verbundene Unbehagen verstärken kann.
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- 04.12.2014
Mehr Kraftreserven, Konzentration und Leistungsfähigkeit
Die meisten Menschen kennen Lebensphasen, in denen ihr Arbeitsalltag von hektischer und ungesunder Nahrungsaufnahme gekennzeichnet ist: Mehrere Tassen Kaffee statt Frühstück, fettiges Essen aus der Kantine, womöglich landet am Abend noch eine stark...
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- 02.12.2014
In Deutschland ist nach Angaben des Robert Koch-Instituts Darmkrebs die zweithäufigste Krebsart bei Männern und Frauen. 2011 beispielsweise starben hierzulande rund 26.000 Menschen daran. Eine frühzeitige Diagnose und moderne, zielgerichtete Therapien können die Heilungschancen deutlich verbessern.
Experten empfehlen:...
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- 26.11.2014
Im Jahr 2013 hat sich der Krankenstand laut DAK-Gesundheitsreport bundesweit auf 4,0 Prozent erhöht. Entsprechend waren im letzten Jahr an jedem Tag durchschnittlich vier von 100 Erwerbstätigen krankgeschrieben...
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- 25.11.2014
TÜV Rheinland: Ausdauertraining ist auch im Winter gesund / Funktionskleidung schützt vor Wärmeverlust / Stirnlampe: Besser sehen und gesehen werden
Dreimal wöchentlicher Ausdauersport stärkt die Abwehrkräfte und das Herz-Kreislauf-System. Im Sommer ist das regelmäßige Training im Freien für viele Menschen kein...
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- 24.11.2014
Ein Herz für alte Autos: Abseits des Fernsehstudios ist Jan Hofer begeisterter Oldtimersammler. In der Hamburger Werkstatt Jarek Cars lässt er seinen auf Hochglanz polierten "Mercedes Ponton 220 S" regelmäßig gründlich überprüfen. "Oldtimer und ältere Fahrer wie ich haben vieles gemeinsam: Ab und zu sollte man checken, ob sie noch fit...
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