Ratgeber

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  • 17.09.2014
    Ratgeber: Rheuma-Therapie nur mit Entsäuerung sinnvoll

    Basische Ernährung mit viel Gemüse ist lecker und bei Rheuma ratsam. Foto: djd/panthermedia

    Basische Mineralsalze können die Lebensqualität verbessern

    Mit entzündlichem Rheuma kann im Alltag jeder Handgriff zur Qual werden. Von der Autoimmunerkrankung, die auch als rheumatoide Arthritis bezeichnet wird, sind in Deutschland rund 1,5 Millionen Menschen betroffen. Wie Experten wissen, kann der Verlauf...

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  • 16.09.2014
    Ratgeber: Lichtmangel kann Appetit schüren

    Wer bereits im Winter achtsam isst, hat im Frühjahr auf der Waage gut lachen. Foto: djd/Sanguinum/thx

    Wenn die Holzscheite im Kamin knistern und die wohlige Wärme die Eisblumen an den Fensterscheiben zum Schmelzen bringt, fängt für viele Menschen die gemütliche Jahreszeit an. Bei Wind und Wetter joggen - oder lieber mit heißer Schokolade und Keksen auf dem Sofa lümmeln? Sogar bewegungsfreudigen Zeitgenossen fällt da die Wahl nicht...

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  • 15.09.2014
    Ratgeber: Neurodermitis: raus aus dem Teufelskreis

    Helles sulfoniertes Schieferöl (ICHTHYOL hell) wirkt z.B. antibakteriell. Foto:djd/Ichthyol-Gesellschaft/Piotr Marcinski-Fotolia

    Mit dem Wirkstoff aus der Natur Juckreiz stillen und Entzündungen lindern

    Neurodermitis ist für Familien meist nervenaufreibend. Vor allem dann, wenn sie schon im frühen Kindesalter auftritt - was häufig der Fall ist. Der Juckreiz des Ausschlags ist so groß, dass die Kinder sich oft wund kratzen, kaum...

  • 13.09.2014
    Ratgeber: Das Training gut vorbereiten - Tipps für Sporteinsteiger

    Ob Sommer oder Winter - während des ganzen Jahres schlüpfen Millionen Menschen in die Laufschuhe. Foto: djd/Traumeel/thx

    Jogging ist beliebt wie eh und je: Ganz gleich zu welcher Jahreszeit, Millionen Deutsche ziehen sich regelmäßig die Laufschuhe über. Laufen zählt zu den beliebtesten Ausdauersportarten, was wohl auch daran liegt, dass der Sport fast überall praktiziert werden kann. Aber nicht nur der Laufsport ist in Deutschland beliebt. Auch mit...

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  • 12.09.2014
    Ratgeber: Aufgeweckt! Schlafen ohne Rückenschmerzen

    Bildquelle: Praxisklinik Dr. Schneiderhan

    Morgens zeichnet sich ein leichter Schmerz im Nackenbereich ab und auch die ersten Schritte fallen schwerer als gewohnt: Rückenbeschwerden nach dem Aufstehen stellen - im Gegensatz zur landläufigen Meinung - keine natürliche Alterserscheinung dar. Meist lassen sie sich auf eine ungünstige Matratzen-Kissen-Kombination zurückführen. "Um...

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  • 12.09.2014
    Ratgeber: Wie man die unschönen Fieberbläschen effektiv bekämpft

    Herpes! Besonders Frauen leiden unter den Rötungen und Bläschen im Lippenbereich. Foto: djd/Lyranda/Ocean Photography/VEER

    Ein Herpesausbruch kündigt sich mit dem typischen Kribbeln und Spannungsgefühl an. Bis zu zehn Tage dauert dann die Leidenszeit. Doch die Fieberbläschen tun nicht nur weh, sondern sie sehen vor allem unschön aus. Besonders Frauen fühlen sich dann unattraktiv und ungepflegt und möchten die unübersehbaren Rötungen und Bläschen...

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  • 11.09.2014
    Ratgeber: Immer gut informiert trotz nachlassender Sehkraft

    Elektronische Leselupen sind für Menschen mit verminderter Sehkraft eine große Hilfe. Foto: djd/Eschenbach Optik GmbH

    Mobile Lesegeräte bieten zahlreiche Zusatzfunktionen

    Ein großes Problem von Menschen mit verminderter Sehkraft ist, dass ihnen viele wichtige Informationen nicht zur Verfügung stehen, weil sie sie schlicht und einfach nicht sehen und lesen können. Denn Lesen wird quasi überall selbstverständlich vorausgesetzt...

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  • 10.09.2014
    Ratgeber: Wenn unsere Kinder am Leben verzweifeln

    Depressionen und Ängste können Anzeichen einer Reifungskrise sein. Foto: djd/Hemera Klinik GmbH/© K.- P. Adler - Fotolia.com

    Depressionen, Aggressionen: Reifungskrisen haben viele Gesichter - Große Ratgeberaktion per Telefon und Chat mit Gesundheitsexperten

    Nach einer Studie des Robert-Koch-Instituts hat jeder fünfte Heranwachsende mit psychischen Störungen zu kämpfen. Depressionen, Aggressionen, Essstörungen, Ängste oder...

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