Ratgeber
- 07.01.2015
Arthrose ist in Deutschland die am meisten verbreitete Gelenkerkrankung. Oftmals ist das Knie betroffen. Die Ursachen und Symptome der Erkrankung sind sehr unterschiedlich - und auch die Behandlungsmöglichkeiten richten sich nicht nur nach dem Stadium der Arthrose, sondern auch nach individuellen Kriterien wie dem Alter und der...
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- 02.01.2015
In der kalten Jahreszeit schenken viele Menschen dem Rücken zu wenig Beachtung oder strapazieren ihn stark. „Während zum einen ungewohnte Bewegungen, wie Schneeschippen oder Skifahren im Winterurlaub, unsere Kehrseite beanspruchen, ruft anderseits zu wenig Bewegung Verspannungen in allen Muskelschichten sowie Rückenschmerzen hervor“,...
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- 30.12.2014
Wer in der heutigen Arbeitswelt "überleben" will, meint nicht selten, auch außerhalb der eigentlichen Arbeitszeit einsatzbereit sein zu müssen. Für viele Menschen hat dabei die Karriere Vorrang vor privaten Dingen. Viele Berufstätige, sowohl Angestellte als auch Freiberufler, haben das Gespür für ihre eigenen Belastungsgrenzen...
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- 27.12.2014
Im Laufe des Lebens verarbeitet unser Darm Nahrung im Gewicht eines Buckelwals und mehr als 50.000 Liter Flüssigkeit - umgerechnet etwa der Inhalt eines Schwimmbades. Um seiner wichtigen Tätigkeit nachzugehen, benötigt unser Verdauungssystem jedoch Unterstützung. "Ein gesundes Darmfundament steht dabei auf fünf Pfeilern:...
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- 22.12.2014
Die meisten Menschen legen vor allem in den Sommermonaten viel Wert auf schöne und gepflegte Füße, schließlich sind diese in Sandaletten, Flip-Flops und Co für jeden zu sehen. Doch auch in den Wintermonaten darf die Fußpflege nicht vernachlässigt werden. Die trockene Luft und das feste Schuhwerk sorgen für rissige...
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- 19.12.2014
Quälende Schmerzen im Rücken, Nacken oder in den Gelenken können im Alltag sehr belastend sein. Aktuellen Statistiken zufolge ist in Deutschland jeder Fünfte von chronischen Schmerzen betroffen - das sind etwa 15 Millionen Bundesbürger. Viele Betroffene versuchen, ihre Beschwerden in Eigenregie in den Griff zu bekommen. Bei muskulären...
- 17.12.2014
Gründe, aus denen Mann oder Frau sich für eine Schönheitsoperation entscheiden, erscheinen vielschichtig und haben oftmals gar nichts mit dem Wunsch nach optischer Perfektion zu tun. Viele Patienten möchten sich lediglich wohler in ihrem Körper fühlen und nicht länger unter einem bestimmten Makel leiden, der sie in ihrer...
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- 15.12.2014
Ein "Waschbärbauch" ist gemütlich, kann aber auf Gesundheitsprobleme hinweisen
Zuerst ist es nur ein kleines Hüftröllchen, später rundet sich dann die Körpermitte: Mit den Jahren mutiert der Waschbrettbauch bei den meisten Männern langsam zum "Waschbärbauch". In gemäßigter Form muss das auch nicht stören und...
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