Ratgeber
- 25.03.2025
Der Frühling ist da! Die Tage werden länger, die Sonne scheint und die Blumen beginnen zu blühen. Es ist eine Zeit des Neuanfangs und der Frische. Doch für viele bedeutet diese schöne Jahreszeit auch den Beginn einer wahren Tortur: dem Pollenflug. Heuschnupfen, auch allergische Rhinitis genannt, kann die Frühlingsfreude schnell trüben...
- 24.03.2025
Der Frühling ist nicht nur die Zeit des Erwachens der Natur, sondern auch der perfekte Moment, um sich selbst zu erneuern. Mit den warmen Temperaturen und dem sprießenden Grün in der Umgebung ist es an der Zeit, den eigenen Körper in Form zu bringen und gleichzeitig etwas für die Entgiftung zu tun. Hier sind ein paar zwanglose...
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- 10.03.2025
Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Luftqualität bestimmen, wie angenehm wir einen Raum empfinden – und können sogar unsere Konzentrationsfähigkeit, unseren Schlaf und unser Immunsystem beeinflussen. Somit hat das Raumklima einen enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Doch wie schafft man ein gesundes Raumklima?...
- 06.02.2025
Inkontinenz ist ein komplexes Gesundheitsthema, das viele Menschen im Alltag herausfordert. Die vielfältigen Ursachen reichen von altersbedingten Veränderungen bis zu medizinischen Erkrankungen, die nicht nur körperliche, sondern auch emotionale Belastungen mit sich bringen. Eine ganzheitliche Betrachtung ermöglicht es, die...
- 18.12.2024
Wer jetzt auf der Suche nach einem neuen Pullover, einer Jacke oder Hose ist, hat es mittlerweile schwer, das gewünschte Kleidungsstück aus reinen Naturmaterialien hergestellt, zu finden. Fast jedes Produkt enthält Polyester, Polyamid, Polyacryl oder Elasthan. Und die Verarbeitung von synthetischen Materialien nimmt stetig zu. So wird...
- 11.12.2024
Jetzt haben Zitrusfrüchte wieder Hochsaison. Und das ist gut so. Denn ihr hoher Vitamin-C-Gehalt pusht unser Immunsystem und ist somit der beste Schutz vor Erkältungskrankheiten. Und da Vitamin C auch als Antioxidans wirkt, kann es ebenfalls die Augengesundheit verbessern. Das heißt, das Vitamin C in Orangen kann helfen,...
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- 27.11.2024
Experte: Dr. med. univ. (Tuzla), MBA, Amel Havkic, Medical Director der OxyCare Medical Group sowie leitender Oberarzt Intensivstation und Pneumologie
In den letzten Jahren haben E-Zigaretten weltweit an Popularität gewonnen. Das liegt unter anderem daran, dass sie für viele Menschen als gesündere Alternative...
- 23.11.2024
Das traditionelle Wintergemüse stand zu Uromas Zeiten mehrmals wöchentlich auf dem Speiseplan. Denn früher wusste man noch um dessen gesundheitsfördernde Wirkung. So strotzt Rote Bete vor Vitalstoffen, stärkt den Körper, schützt vor Krankheiten und kann diese nicht nur vorbeugen, sondern sogar heilen.
Trotzdem stand das...
